一秒在辦公室創造出自己的儀式感

儀式，就是讓某一個時刻與其他時刻不同的小小舉動。儀式感，是對人生的加冕，它讓你的生活充滿意義，成為真正的生活，而不僅僅是生存。

村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 法國文學作家 Antoine de Saint-Exupéry《小王子》豢養的狐狸也對他說：「最好還是在原來的那個時間來。如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候準備好我的心情……應該有一定的儀式。」

生活需要儀式感，才不至於無趣，婚姻需要儀式感，才不陷入麻木，生命需要儀式感，它提示著我們轉變已發生，你值得這樣莊重地對待自己。但是，如果儀式感如果太複雜，反而顯得做作了。Encore Lifestyle 主理人 N&L 最希望帶給大家的儀式感，其實是從生活裡的既有時光，讓每件小事都別具心意、更顯得重要。讓我們一起來細數，生活裡有哪些時刻，簡單不費吹灰之力就能創造滿滿的儀式感。

為每天坐到電腦前的第一杯咖啡，挑選喜歡的杯具

到公司的第一件事情很多人是打開電腦配咖啡，但是，如果把它想作是一種自我犒賞和準備開始新的一天的過程，千萬不要小看一只咖啡杯能帶來的滿足感！挪威心理學家分析，精心挑選和使用喜歡的杯具是一種自我關愛的表現，這種行為能讓人感覺到自己被重視和珍惜，並幫助你在接下來的工作中保持更好的專注力和積極性。

工作可以辛苦，但千萬不能沒有開心。當每天感到心好累，總是不停歇地往前衝刺的我們，停下來給自己一點溫柔，手握自己心愛的馬克杯，感受著溫暖的包圍，享受簡單卻深沉的幸福。

最適合陪伴在辦公桌前的馬克杯好朋友：Melange 維也納老靈魂咖啡杯碟

抽屜裡放個精緻的瓷盤，讓午餐也成為 quality time

你是否習慣了快速簡單的午餐，或是坐在電腦前隨意吃點東西就打發掉中餐？試試換一個精緻的瓷盤，因為美麗的餐盤器皿能讓大腦在繁忙的工作中得到短暫的放鬆，除了恢復精力和提升專注力之外，最重要的是為你帶來心理上的愉悅感受，減少工作中的壓力和焦慮。

減壓的最好幫手：Eläintarha 無畏的動物｜餐盤四件組

《美味的科學》書中，實驗心理學教授查爾斯．史賓斯提到，視覺上的享受是提升食物美味感最重要的因素之一，尤其，瓷盤比便當盒更有質感和重量感，這種高品質的觸覺能讓我們在用餐時感受到更多的滿足感和愉悅，在美食心理物理學 (gastrophysics) 中被稱為觸覺的滿足，使用餐體驗更加特別和莊重，而這種儀式感能夠提升我們對食物的重視程度，從而在心理上感受到午餐也更加美味了。

滿足視覺、觸覺和心理的多重刺激：Señuelo 伊茲尼克陶瓷｜風情萬種西式餐盤

在達成職涯目標、工作里程碑時，不吝嗇地獎勵自己

許多人給自己的犒賞，經常以大餐或shopping的形式來激勵，事實上，為自己選一個有質感的辦公室小物，可能遠比吃一頓大餐或買精品包更來得有持久的激勵效果。因為大餐帶來的快樂和滿足感通常是短暫的，可能在幾個小時內消退。而一件實用且高質感的辦公室用品卻能夠每天提醒你自己取得的成就。這種持續的視覺和實用刺激，能夠不斷激發你對工作的熱情和動力。

每當看到或使用這些辦公室用品，還能起到一種象徵性的作用。你會被提醒自己曾經的努力和成功，有助於建立自信和自尊心。這種內在的滿足感和成就感，往往比一次性的大餐更能長久地激勵你。

每回坐下都收到一朵花：Enkel 藝術大師的玫瑰夢抱枕

為工作時營造度假般的愜意氛圍：Kunstværk 皮革竹編書擋

為每一個自己重視的瞬間，選擇一個獨特的儀式

儀式感為每一天的日常賦予了特殊意義和心理價值，為我們創造出更多高光時刻。儀式感並不適合用金額的高低來做定義，而是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度，因為除了自己，別妄想有人能負責我們的人生。

對生活的期待，讓我們把日子積極過成想要的樣子。富有質感和個人特色的辦公桌，則強烈體現個人的專業素養和品味，展現出你對工作的重視和對細節的關注，下一個升遷，相信很快就會是你的。